Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anuta.makarowa2003
Журнал
02 июл 20
anuta.makarowa2003- Журнал, 02 июл 20
Параметры Пользователя anuta.makarowa2003
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2020
57 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2020:
1475 ккал
Жир: 55,78г | Белк: 83,07г | Углев: 171,85г.
Завтрак:
Абрикос, Халва, Кофе, Каждый День Ванильный Сахар, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1.
Обед:
Хлебная Мельница Хлеб Мультизлаковый Цельнозерновой, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брынза.
Ужин:
Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, 4 Сезона Слива без Косточки, Абрикос, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Мёд, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%.
подробнее ...
1564 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 56 минуты, Отдыхать - 13 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anuta.makarowa2003-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю