Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksu_crossfit
Журнал
02 июл 20
ksu_crossfit- Журнал, 02 июл 20
Параметры Пользователя ksu_crossfit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2020
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2020:
1615 ккал
Жир: 96,93г | Белк: 92,60г | Углев: 85,86г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сахар, Nutiva Кокосовое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо.
Обед:
Кофе, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Hame Паштет с Индейкой.
Ужин:
Соевый Соус, Сметана , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе с Молоком.
подробнее ...
2180 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ksu_crossfit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю