federocchi92- Журнал, 02 июл 20

Параметры Пользователя federocchi92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2020

66,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2020:

3127 ккал

Жир: 92,44г | Белк: 176,19г | Углев: 397,83г. Завтрак: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Vivi Verde Coop Fette Biscottate al Farro Biologiche, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Noci, Banana, Watt Whey Protein 90. Обед: Peperoni, Zucchine Bollite, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino, Riso Basmati (Cotto). Ужин: Asparagi Cotti (da Freschi), Coop Tagliatina Sottile Pollo, Riso Basmati (Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Fage Total 0%, Noci. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

federocchi92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

federocchi92- Журнал, 02 июл 20

Оставить свой Комментарий

federocchi92-Изменение Веса