Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sk.17
Журнал
01 июл 20
sk.17- Журнал, 01 июл 20
Параметры Пользователя sk.17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Spicy Grilled Chicken Thigh ▪️Butter, Corn, Wifey's Ricotta, Chard Agrodolce ▪️Quinoa with Sausage/Butternut Squash Briase
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2020:
2185 ккал
Жир: 67,58г | Белк: 78,53г | Углев: 210,80г.
Завтрак:
Carnation Evaporated Milk, Perkins Restaurant Strawberry Compote, Coffee, Zoi Greek Yogurt Honey Greek Yogurt, Cornbread (Home Recipe).
Обед:
Great Value Chicken Gravy, Lamb, Barley (Cooked).
Ужин:
Quinoa (Cooked), Trader Joe's Whole Milk Ricotta Cheese, Yellow and White Corn (Fat Added in Cooking Cooked), Swiss Chard , Butternut Winter Squash , Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Pinot Noir Wine .
Перекус/Другое:
Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, Trader Joe's Dark Chocolate with Almonds Bar, Red Table Wine , Red Stripe Jamaican Ale Beer.
подробнее ...
1690 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sk.17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю