n_laylia1- Журнал, 02 июл 20

Параметры Пользователя n_laylia1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2020:

1581 ккал

Жир: 41,70г | Белк: 77,72г | Углев: 226,12г. Завтрак: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pepes Tahu, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kubis, Selada, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Обед: Nasi Goreng, Mie, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Telur, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Wortel, Kembang Kol, Sawi Putih. Ужин: Jamur, Kubis, Lemonilo Mie Goreng. Перекус/Другое: Yakult Yakult, Pentol, Nasi Tiwul. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n_laylia1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n_laylia1- Журнал, 02 июл 20

Оставить свой Комментарий

n_laylia1-Изменение Веса