Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALLA ALISAI
Журнал
02 июл 20
ALLA ALISAI- Журнал, 02 июл 20
Параметры Пользователя ALLA ALISAI
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2020
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2020:
1662 ккал
Жир: 94,60г | Белк: 118,69г | Углев: 88,88г.
Завтрак:
Бабкины Семечки Семечки, 4Life Финские Овсяные Отруби, Абрикос, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%.
Обед:
Огурец (без Кожуры), Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Черешни.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик, Масло Авокадо, Реми Помидоры Красные, Индилайт Филе Бедра Индейки.
Перекус/Другое:
Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Черешня.
подробнее ...
2731 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 56 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALLA ALISAI-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю