Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KimKaHee
Журнал
02 июл 20
KimKaHee- Журнал, 02 июл 20
Параметры Пользователя KimKaHee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
단호박죽이 680g에 순탄수가 50g이던데
잣죽은 같은 양이 순탄수 523g 이더라...
죽은 다 비슷비슷한가 했더니 뭐여 😨
이제보니 다른 죽들은 다 순탄수량이 50g에서 비슷비슷한데 잣죽만 비정상으로 10배 높은거였음.
이건 진짜 완전 환자용 보양식이었네...
보식의 첫선택부터 넘나 구렸군...
0ㅅ0 사둔걸 버릴 순 없으니 그래도 꿋꿋하게 념념념.
오늘부터는 하루 순탄수량을 100g 이하로 낮춰보장.
45,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2020:
1345 ккал
Жир: 28,94г | Белк: 83,70г | Углев: 92,72г.
Обед:
강정, 본죽 단호박죽, 고등어구이, 도토리묵.
Ужин:
삼계탕, 본죽 야채죽.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
잣이 고소해서 지방함량이 높을것 같았는데 탄수 무슨일인가요;;;
01 июл 20 написано членом:
뉴앤해피
보식한다고 잣죽은 절대 드시지 마세요 😭
01 июл 20 написано членом:
KimKaHee
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KimKaHee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю