Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
legendgary
Журнал
01 июл 20
legendgary- Журнал, 01 июл 20
Параметры Пользователя legendgary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020
106,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2020:
2120 ккал
Жир: 95,04г | Белк: 104,74г | Углев: 192,99г.
Завтрак:
Asda Salad Cream, Grandessa Peanut Butter (Crunchy), Hovis Medium White Bread, Aldi Skimmed Milk, Asda Bran Flakes.
Обед:
Flying Goose Sriracha Hot Chilli Sauce, SFC Take Home Boneless Bucket (Chicken Dippers), SFC Take Home Boneless Bucket (Chicken Strips).
подробнее ...
2845 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Стоять - 1 час, Отдыхать - 17 часа и 35 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop! well done 👏🏼👏🏼
02 июл 20 написано членом:
bubblegum14
Thank you!
07 июл 20 написано членом:
legendgary
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
legendgary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю