Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DanielleRG
Журнал
29 авг 13
DanielleRG- Журнал, 29 авг 13
Параметры Пользователя DanielleRG
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2013
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2013:
949 ккал
Жир: 34,90г | Белк: 51,34г | Углев: 104,78г.
Завтрак:
Unsweetened Iced Tea, Subway 6" sub: oven roasted chicken, pickle, lettuce, mustard, pepper jack cheese on monterey cheddar roll.
Обед:
Nehi Peach Soda, Tap Water.
Ужин:
Tap Water, Ott's Fat Free Famous Dressing, brand walmart sells salad mix, Master Choice Baby Carrots, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Blue Bonnet 46% Vegetable Oil Spread, Corn, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat).
Перекус/Другое:
Lay's Classic BLT Potato Chips.
подробнее ...
2475 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 32 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DanielleRG-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю