Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adnanrana
Журнал
01 июл 20
Adnanrana- Журнал, 01 июл 20
Параметры Пользователя Adnanrana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020
116,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2020:
360 ккал
Жир: 4,16г | Белк: 26,29г | Углев: 57,51г.
Ужин:
Chicken Meat , Roti.
Перекус/Другое:
Mango.
подробнее ...
3933 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Спортзал - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
What a great start! well done 💛
01 июл 20 написано членом:
OldPrincessLeia
Nice drop! well done 👏🏼👏🏼
02 июл 20 написано членом:
bubblegum14
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adnanrana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю