Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sheila Ponte
Журнал
01 июл 20
Sheila Ponte- Журнал, 01 июл 20
Параметры Пользователя Sheila Ponte
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020
77 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2020:
1140 ккал
Жир: 83,80г | Белк: 66,58г | Углев: 27,13г.
Обед:
Frango Desfiado, Extrato de Baunilha, Canela, Gallo Azeitona , 3 Corações Café Extra Forte, Aviação Manteiga com Sal, Aviação Manteiga com Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Brócolis, Manjericão.
Ужин:
Gallo Azeitona , Vinagre, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Manjericão, Prieto Bacon em Fatias, Ovo, Alface de Folha Verde, Frango Desfiado, Caldo de Mocotó.
подробнее ...
1924 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sheila Ponte-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю