king_georgear- Журнал, 01 июл 20

Параметры Пользователя king_georgear | < Предыдущая Запись |Следующий >

Thyme chicken thigh with black bean salad ,yamani rice ,kale and chilies.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2020:

2239 ккал

Жир: 74,73г | Белк: 176,68г | Углев: 214,85г. Обед: Banana, Mazola Aceite de Maíz, Kale, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Yamani, Porotos Negros, Manzana. Перекус/Другое: Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Mantequilla, Pan de Salvado, Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias. подробнее ...

3077 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 15 минуты, Пресс - 15 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

king_georgear-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

king_georgear- Журнал, 01 июл 20

Оставить свой Комментарий

king_georgear-Изменение Веса