Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rgarciaacosta
Журнал
01 июл 20
rgarciaacosta- Журнал, 01 июл 20
Параметры Пользователя rgarciaacosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
150 pez espada, 200 patatas al microondas, 126 tomate y 128 pepino.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2020:
1546 ккал
Жир: 54,86г | Белк: 122,62г | Углев: 133,87г.
Завтрак:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Prozis Protein Bread, Café, Hacendado Pan de Espelta Integral, Clarou Harina de Avena, Huevo, Café.
Обед:
Pez Espada, Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Patatas Cocidas.
Ужин:
Serrano Jamón Serrano, Pechuga de Pollo, Calabacín.
Перекус/Другое:
Sandía, Nueces, Café.
подробнее ...
1517 ккал
Упражнение:
piernas - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rgarciaacosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю