Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
o0Veemon0o
Журнал
01 июл 20
o0Veemon0o- Журнал, 01 июл 20
Параметры Пользователя o0Veemon0o
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020
52,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2020:
1143 ккал
Жир: 35,18г | Белк: 50,84г | Углев: 166,62г.
Завтрак:
Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread, Organic Valley Organic Whole Milk, Cheerios.
Обед:
White Rice, Fried Egg, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking).
Ужин:
Boiled Egg, Crown Daisy, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), White Rice.
Перекус/Другое:
Mango.
подробнее ...
1607 ккал
Упражнение:
HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
o0Veemon0o-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю