Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lexieholden
Журнал
01 июл 20
lexieholden- Журнал, 01 июл 20
Параметры Пользователя lexieholden
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tomato and mozzarella salad 🍅🧀🥬
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2020:
1822 ккал
Жир: 68,34г | Белк: 67,19г | Углев: 229,74г.
Завтрак:
Tesco Fruit & Nut Granola, Asda Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Asda Extra Special Caramelised Onion Chutney, Tesco Multigrain Crackers, Tesco Low Fat Balsamic Dressing, Galbani Mozzarella, Sun-Dried Tomatoes , Black Olives, Tesco Salad Tomatoes , Tesco Mixed Leaf Salad.
Ужин:
Garlic , Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted) , Tesco Garlic Ciabatta Slices, Dry Spaghetti , Tesco Salad Tomatoes , Tesco Red Pepper, Tesco King Prawns, Tesco Chorizo.
Перекус/Другое:
Cadbury Dairy Milk Caramel, Sugar, Tesco Salted Caramel Munch Bars, Tesco Strawberries.
подробнее ...
2275 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 39 минуты, Фитнес - 15 минуты, Аэробика - 27 минуты, Отдыхать - 13 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lexieholden-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю