Shitova68- Журнал, 01 июл 20

Параметры Пользователя Shitova68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

396кк, обед.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2020:

1547 ккал

Жир: 57,99г | Белк: 103,65г | Углев: 155,24г. Завтрак: Петрушка, Магнит Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Честный Продукт Козий Творог, Kotanyi Корица Молотая, Жокей Кофе Молотый Классический, Mission Deli Тортилья, Яйцо Куриное, Макароны Отварные. Обед: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Джаз Арахис Жареный Соленый, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные. Ужин: Чеснок, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачки Тушеные. Перекус/Другое: Спартак Шоколад Молочный. подробнее ...

2542 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shitova68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shitova68- Журнал, 01 июл 20

Оставить свой Комментарий

Shitova68-Изменение Веса