Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ros R
Журнал
01 июл 20
Ros R- Журнал, 01 июл 20
Параметры Пользователя Ros R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2020:
1171 ккал
Жир: 40,42г | Белк: 33,19г | Углев: 170,95г.
Завтрак:
Tesco Free from Mayo Maize, Silver Spoon Truvia, Clipper Green Tea with Strawberry, Tesco Wholemeal Bap, Tesco Free From Unsweetened Soya Milk.
Обед:
Asda Vegan Free from Grated Cheddar Alternative, Co-Op Cherries, Tesco Chickpeas in Water, Carrots , Spinach , Broccoli , Tesco Wholewheat Spaghetti.
Ужин:
Silver Spoon Truvia, Clipper Green Tea with Strawberry, Tesco Free From Unsweetened Soya Milk.
Перекус/Другое:
Brazil Nuts, Golden Delicious Apples.
подробнее ...
1783 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ros R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю