Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vale11a
Журнал
01 июл 20
vale11a- Журнал, 01 июл 20
Параметры Пользователя vale11a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вес в 21:00 - 64.7 кг
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2020:
1917 ккал
Жир: 97,95г | Белк: 82,65г | Углев: 185,08г.
Завтрак:
Amyga Сыр Мягкий Сливочный "Пармезан", Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Nutiva Семена Чиа, Сгущенка, Виноград, Заречное Био Кефир, SPAR Сырники.
Обед:
ВкусВилл Лапша Вок с Курицей.
Ужин:
Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Heinz Кетчуп Специи Востока, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Оттоги Майонез Золотой, Помидоры.
Перекус/Другое:
Красные Вишни, Абрикосы, Snickers Мороженое (48мл), Капучино, Ашан Пирожок с Капустой.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vale11a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю