m6646734-37- Журнал, 01 июл 20

Параметры Пользователя m6646734-37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2020:

3654 ккал

Жир: 165,99г | Белк: 173,24г | Углев: 359,93г. Обед: Becel Bratfett, Bofrost Bratkartoffeln, Krautsalat, Kalbsbratwurst. Ужин: Foodtastic Power Cake Mandel Kirsch, Brau Campus Bleifrei Naturtrüb Alkoholfrei, Foodtastic Power Cake Mandel Kirsch, Dr. Grandel Vollgran Weizenkeime, Myprotein Micellar Casein, Ehrmann Magerquark, Canderel Stevia, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Rolffes Delikatess Rohschinken, Foodtastic Power Cake Chocolate Chip . Перекус/Другое: Kaffee, TiP Brausetablette Vitamin C. подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Стоять - 10 минуты, Сидеть - 10 минуты, Работа по Дому - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 48 минуты, Работа - 5 часа и 11 минуты, Отдыхать - 9 часа и 21 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m6646734-37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m6646734-37- Журнал, 01 июл 20

Оставить свой Комментарий

m6646734-37-Изменение Веса