Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
01 июл 20
H.M.K.2- Журнал, 01 июл 20
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2020:
2177 ккал
Жир: 90,14г | Белк: 114,44г | Углев: 223,22г.
Завтрак:
Wasa Roggen Dünn, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Kaffee mit Milch.
Обед:
Brandt Minis Kernig , My Muesli Whey Protein.
Ужин:
Banane.
Перекус/Другое:
Banane, Banane, Apfel, Ei, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost Vanille, Prozis Oatmeal Nutchoc, Qi2 Pro Whey Protein Shake Erdbeere, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett.
подробнее ...
2449 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю