Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lucky767
Журнал
01 июл 20
Lucky767- Журнал, 01 июл 20
Параметры Пользователя Lucky767
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020
107,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2020:
1921 ккал
Жир: 66,61г | Белк: 82,72г | Углев: 230,59г.
Завтрак:
Belegtes Brötchen, Orangensaft, Sekt, Kaffee mit Milch, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Äpfel, Weetabix Alpen Müsli, DM Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%.
Обед:
Kaffee mit Milch, Aldi Johannisbeersaft, Langnese Domino Eis, Spaghetti Bolognese, Gemischter Salat mit Dressing.
Ужин:
Whey Protein, Heidelbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt.
подробнее ...
2885 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lucky767-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю