Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nelaka
Журнал
29 авг 13
Nelaka- Журнал, 29 авг 13
Параметры Пользователя Nelaka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2 dias sin salir a andar = subida peso
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2013:
1553 ккал
Жир: 69,34г | Белк: 134,42г | Углев: 79,32г.
Завтрак:
Panecillos Tostados, Jamón Cocido, Café con Leche Descremada, Zumo de Naranja.
Обед:
Café con Leche Semi Descremada, Cerveza Normal, Fideos Cabellin, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Muslo de Pollo.
Ужин:
Pollo Asado.
Перекус/Другое:
Té (Infusión), Panecillos Tostados, Jamón Cocido.
подробнее ...
2719 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Сидеть - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nelaka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю