zeloic- Журнал, 01 июл 20

Параметры Пользователя zeloic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020

79,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2020:

1496 ккал

Жир: 37,77г | Белк: 74,75г | Углев: 211,77г. Завтрак: Café, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Miel, Pomme Golden, Seeberger Morceaux De Gingembre Confits, Biothentic Graines de Chia, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Обед: Carrefour Coulis de Framboises, Crème Chantilly, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Brochette de Poisson. Ужин: Taillefine Yaourt 0% Fraise, Oignons, Marque Repère Emmental Râpé, Priméal Couscous Maïs Riz et Chia Parfumé au Citron, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Steak Haché 5%. Перекус/Другое: Café Régulier, LU Barquette Chocolat. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Bonsoir Angie Merci Bonne soirée !

01 июл 20 написано членом: zeloic


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeloic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeloic- Журнал, 01 июл 20

Оставить свой Комментарий

zeloic-Изменение Веса