Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
30 июн 20
love2educate- Журнал, 30 июн 20
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Off vacation, back to the gym! Doubled my activity goal and got a great upper body workout in.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2020:
2406 ккал
Жир: 82,94г | Белк: 211,46г | Углев: 204,26г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Smucker's Red Raspberry Jam, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal.
Обед:
Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Best Foods Real Mayonnaise.
Ужин:
Whole Milk, dotFIT Whey Smooth, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Cabbage , Olive Oil , Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat.
Перекус/Другое:
barkTHINS Dark Chocolate Coconut with Almonds, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Starbucks Salted Cream Cold Foam Cold Brew (Tall), Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap.
подробнее ...
3822 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Beast!!!! Rawr!
30 июн 20 написано членом:
newduggan
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю