bible00- Журнал, 01 июл 20

Параметры Пользователя bible00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020

48,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2020:

2985 ккал

Жир: 126,60г | Белк: 136,04г | Углев: 317,05г. Завтрак: Sari Roti Roti Tawar (2), Sari Roti Roti Tawar (2), Frisian Flag Kental Manis. Обед: Telur Dadar, Bakwan, Nasi Putih, Bihun Goreng, Tumis Kangkung. Перекус/Другое: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Sari Roti Roti Isi Coklat, Kue Sandwich Coklat atau Vanila, Donat Dilapisi Coklat, Piscok. подробнее ...

1266 ккал

Упражнение: Abs - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bible00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bible00- Журнал, 01 июл 20

Оставить свой Комментарий

bible00-Изменение Веса