Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Painkk
Журнал
29 авг 13
Painkk- Журнал, 29 авг 13
Параметры Пользователя Painkk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
5%
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2013:
2793 ккал
Жир: 45,78г | Белк: 270,23г | Углев: 278,18г.
Завтрак:
HY-TOP Арахисовая Паста Мягкая, Фактор Веса Хлебцы Зерновые для Худеющих, Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Valio Молоко 0%.
Обед:
Петелинка Филе без Кожи, Мистраль Гречка.
Ужин:
Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира).
Перекус/Другое:
Pureprotein Whey, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Valio Творог Обезжиренный.
подробнее ...
Набралось 4,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Painkk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю