vasilishena- Журнал, 30 июн 20

Параметры Пользователя vasilishena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2020:

1256 ккал

Жир: 49,42г | Белк: 82,07г | Углев: 119,66г. Завтрак: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Миндаль Миндаль, Банан, 4 Сезона Вишня без Косточки, Ежевика, Гудвилл Хлопья Овсяные. Обед: Огородников Горчичное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Волжанка Сыр Халлуми, Куриное Филе. Ужин: Болгарский Перец, Кабачок, Кальмар, Агро-Альянс Рис Рубин. Перекус/Другое: 4 Сезона Вишня без Косточки, Геркулес Йогурт Классический 3,2%. подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vasilishena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vasilishena- Журнал, 30 июн 20

Оставить свой Комментарий

vasilishena-Изменение Веса