jazzylittleone- Журнал, 30 июн 20

Параметры Пользователя jazzylittleone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020

80,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2020:

1423 ккал

Жир: 66,59г | Белк: 61,26г | Углев: 137,64г. Завтрак: Safeway Extra Crisp English Muffins (61g), Coffee, Butter (Salted), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg. Обед: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kraft Mayo, Seattle Baking Company Cracked Wheat Sourdough, Tomatoes, The Deli Counter Smoked Ham. Ужин: Kikkoman Tempura Dipping Sauce, Butter (Salted), White Rice, Cabbage, Litehouse Foods Sesame Ginger Dressing & Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Hillshire Farm Small Plates Italian Dry Salame, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

⭐

30 июн 20 написано членом: lonniehuffman


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jazzylittleone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jazzylittleone- Журнал, 30 июн 20

Оставить свой Комментарий

jazzylittleone-Изменение Веса