Яна Ба- Журнал, 30 июн 20

Параметры Пользователя Яна Ба | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020

77,5 кг Потеряно до сих пор: 30,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2020:

1702 ккал

Жир: 47,83г | Белк: 128,93г | Углев: 178,67г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Агрокомплекс Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром. Ужин: Соусе Терияки, Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Креветки, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Перекус/Другое: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Яна Ба-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Яна Ба- Журнал, 30 июн 20

Оставить свой Комментарий

Яна Ба-Изменение Веса