chia ling0519- Журнал, 30 июн 20

Параметры Пользователя chia ling0519 | < Предыдущая Запись |Следующий >

6/30晚餐：

📍豆干
📍櫛瓜
📍玉米筍
📍杏鮑菇
📍炒小松菜
📍豬梅花肉
📍黑橋牌香腸
📍去骨雞腿肉
📍香煎薄鹽鯖魚
📍澳牛肩里肌牛排
📍美國嫩肩里肌牛排

👉🏻吃飽才有力氣減肥🤪

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2020:

1384 ккал

Жир: 86,94г | Белк: 113,94г | Углев: 36,60г. Завтрак: 西雅圖極品濾掛咖啡. Ужин: 黑橋牌蒜味香腸, 甜不辣, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 卜蜂去骨雞腿肉, 全聯玉米筍, 豆干, 薄鹽鯖魚片, 全聯澳洲牛肩里肌牛排, 全聯豬梅花肉, 杏鲍菇, 櫛瓜. Перекус/Другое: 全聯黑蒜烏骨雞, 雞湯, 香菇. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chia ling0519-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chia ling0519- Журнал, 30 июн 20

Оставить свой Комментарий

chia ling0519-Изменение Веса