Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
30 июн 20
Cheylynn- Журнал, 30 июн 20
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2020:
1160 ккал
Жир: 47,42г | Белк: 67,79г | Углев: 138,30г.
Завтрак:
Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, 310 Nutrition 310 Chocolate Shake, Dasani Bottled Water (16.9 oz), SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee (Instant Powder).
Обед:
Aquafina Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke (Can), Kroger Red Wine Vinegar, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Old Spaghetti Factory Cream of Broccoli Soup.
Ужин:
Watermelon , Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Coca-Cola Diet Coke (Can), Arrowhead Water, Schwan's Oven Baked Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Watermelon .
подробнее ...
2372 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю