|
Eiwrap met sambal en ketjapsaus. Gevuld met gebakken ui, champignons en knoflook. 😍
|
1495 ккал
|
Жир: 48,45г | Белк: 89,70г | Углев: 175,51г.
Завтрак: Lidl Walnoten, Fit Green Protein Choco, Jacob Hooy Vanillepoeder, Jacob Hooy Wijnsteenbakpoeder, Chiquita Banaan, AH Basic Havermout, Kaneel, Citroen, Ei, Lindahls Kvarg Stracciatella. Обед: Conimex Ketjap Manis, Conimex Sambal Oelek, Biofan Kokosolie, AH Gemengde Sla Melange, Knoflook, Champignons, AH Gesneden Uien, Ei, Danone Hüttenkäse. Ужин: AH Olijfolie Traditioneel, Apetina Feta 10% Vet, Garden Gourmet Falafel Spicy, Verstegen Ras El Hanout, AH Witte Wijnazijn, Bleekselderij, AH Granaatappel Pitjes, AH Couscous, Uien, Kaneel, Sperziebonen. Перекус/Другое: Komkommer, AH Roasted Kipfilet, Coca-Cola Cherry Zero, Nescafé Cappuccino, Kiwi, AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Maiswafels, Havermout, Pure Chocolade, Banaan, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Nescafé Caramel Latte. подробнее ...
|
|
219 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
