Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alcy01
Журнал
30 июн 20
Alcy01- Журнал, 30 июн 20
Параметры Пользователя Alcy01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020
81 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2020:
1126 ккал
Жир: 45,64г | Белк: 53,45г | Углев: 137,46г.
Завтрак:
Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Itambé Requeijão Cremoso Light, Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral, Natucoco Leite de Coco em Pó , Banana Prata, Bioporã Macadâmia Bliss.
Обед:
Aliança Quentão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pinhão, Subway Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Refogado, Extra Fígado Bovino.
Ужин:
Carne, Subway Cebola, Pimentão Verde, Pinhão Cozido.
Перекус/Другое:
Brigadeiro de Colher, Maçã.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alcy01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю