Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rob.c.weiss
Журнал
28 авг 13
Rob.c.weiss- Журнал, 28 авг 13
Параметры Пользователя Rob.c.weiss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2013
138,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
56,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2013:
849 ккал
Жир: 15,13г | Белк: 76,75г | Углев: 98,50г.
Завтрак:
Gatorade G2 Perform 02 - Lemon-Lime, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins.
Обед:
Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla.
Ужин:
Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Condensed Cream of Potato Soup (Prepared with water), Syntrax Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle, Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk.
Перекус/Другое:
Popsicle Firecracker, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Banana Cream, V8 V-Fusion Light Peach Mango.
подробнее ...
3731 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rob.c.weiss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю