Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
belyviki
Журнал
28 авг 13
belyviki- Журнал, 28 авг 13
Параметры Пользователя belyviki
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2013
74 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2013:
563 ккал
Жир: 8,40г | Белк: 44,70г | Углев: 76,06г.
Завтрак:
Galletas de Arroz, Mermelada de Damasco Light, Leche Descremada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías.
Обед:
Naranjas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada).
Ужин:
Leche Descremada, Stop Calory Vainilla.
подробнее ...
2800 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Бег - 13 км/ч - 15 минуты, Работа по Дому - 6 часа, Отдыхать - 4 часа и 45 минуты, Спать - 11 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
belyviki-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю