kmunson- Журнал, 28 авг 13

Параметры Пользователя kmunson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2013

119,7 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2013:

1320 ккал

Жир: 70,00г | Белк: 40,00г | Углев: 132,00г. Завтрак: Crystal Light On The Go Energy Wild Strawberry Energy Drink Mix, Water, Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar. Обед: Water, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Oscar Mayer Beef Summer Sausage, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns. Ужин: Water, Lay's Original Potato Chips, Hormel Fully Cooked Water Added Ham Patties, Flavorite Hamburger Bun. Перекус/Другое: Kemps Family Classics Fudge Bars. подробнее ...

3445 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmunson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmunson- Журнал, 28 авг 13

Оставить свой Комментарий

kmunson-Изменение Веса