Wildan5512- Журнал, 30 июн 20

Параметры Пользователя Wildan5512 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020

74 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2020:

1784 ккал

Жир: 67,12г | Белк: 87,90г | Углев: 206,85г. Обед: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Sarden dengan Saus Tomat (Campuran). Ужин: Brownies, Rengginang, Tahu Bakso. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wildan5512-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wildan5512- Журнал, 30 июн 20

Оставить свой Комментарий

Wildan5512-Изменение Веса