Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Дамо4ка
Журнал
29 июн 20
Дамо4ка- Журнал, 29 июн 20
Параметры Пользователя Дамо4ка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2020:
2076 ккал
Жир: 71,71г | Белк: 114,33г | Углев: 258,05г.
Завтрак:
Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Урбеч Урбеч из Кунжута.
Обед:
Био Творог Обезжиренный, Малина Быстрозамороженная, Вишня без Косточки Быстрозамороженная, Клубника Замороженная, Банан, грецкие орехи.
Ужин:
Бедро Куриное Б/К Вареное (Куромякки), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Гречка.
Перекус/Другое:
Черешня, Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Дамо4ка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю