Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lucky767
Журнал
30 июн 20
Lucky767- Журнал, 30 июн 20
Параметры Пользователя Lucky767
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020
108,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2020:
1746 ккал
Жир: 73,68г | Белк: 78,67г | Углев: 190,28г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch, Westcliff Rooibostee, Tassimo Cappuccino, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milch 1,5%, Äpfel, DM Leinsamen Geschrotet , Weetabix Alpen Müsli.
Обед:
Maggi Rahmsoße zu Braten, Spätzle, Spargel, Aldi Gewürzte Schweinesteaks.
Ужин:
Cucina Olivenöl, Buerger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Milfina Butter , Kühne Kräuteressig, Zwiebeln, Radieschen, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Paprika Rot.
подробнее ...
2904 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏💁
30 июн 20 написано членом:
Sannisonne
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lucky767-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю