Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Naira39
Журнал
30 июн 20
Naira39- Журнал, 30 июн 20
Параметры Пользователя Naira39
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2020:
965 ккал
Жир: 26,49г | Белк: 69,65г | Углев: 118,07г.
Завтрак:
Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Crunch Brunch Арахисовая Паста, Магнит Банан, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный .
Обед:
Русский Хлеб Печенье Зерновое с Розмарином и Морской Солью, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Крымская Коровка Брынза Болгарская, Табрис Куриная Грудка на Гриле .
Ужин:
Красное Яблоко.
Перекус/Другое:
Свитлогорье Кефир 1,5%, Сливы, Русский Хлеб Печенье Зерновое с Розмарином и Морской Солью, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды.
подробнее ...
1728 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Naira39-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю