lik12- Журнал, 30 июн 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020

62,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2020:

1444 ккал

Жир: 69,83г | Белк: 128,85г | Углев: 70,71г. Завтрак: Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Ашан Помидор, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Сыр Тильзитер, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком. Обед: Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Grovo Яичный Белок, Яйцо Куриное, Троекурово Полуфабрикат из Мяса Цыплят-Бройлеров Натуральный Кусковой Бескостный, Цветная Капуста. Ужин: Заливные Луга Творог 5%, Яйцо Куриное, Заливные Луга Творог 5%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Геркулес Геркулес Традиционный. Перекус/Другое: Вкусный День Ряженка 2,5%, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 30 июн 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса