Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vickiauntmick
Журнал
28 авг 13
Vickiauntmick- Журнал, 28 авг 13
Параметры Пользователя Vickiauntmick
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2013
104,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2013:
3030 ккал
Жир: 127,71г | Белк: 118,17г | Углев: 370,42г.
Завтрак:
Sugared or Glazed Doughnuts, Cantaloupe Melons, Coconut Water.
Обед:
Pears, Potato Chips (Salted), Farm Rich Cheese Sticks, Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun.
Ужин:
Spider Roll, Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Miso Soup, Tempura Roll, California Rolls.
Перекус/Другое:
Cream Cheese, Triscuit Roasted Garlic Crackers, Icee Cherry Minute Maid (16 oz), Colby Jack Cheese, Smarties Assorted Flavors Candy Rolls.
подробнее ...
3159 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 2 часа, Вождение - 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vickiauntmick-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю