Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
28 авг 13
PENSK8R- Журнал, 28 авг 13
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2013
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2013:
1644 ккал
Жир: 43,89г | Белк: 93,29г | Углев: 230,95г.
Завтрак:
Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, PowerBar PowerBar PowerBar Cookie Dough.
Обед:
Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Smart Ones Classic Favorites Lasagna Florentine.
Ужин:
Who Knew WhoKnew Smart Cookies Vanilla, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts - Italian Style, Birds Eye Mixed Veggies.
Перекус/Другое:
EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Rich Dark Chocolate, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), La Yogurt BLUEBERRY light yogurt, Bananas .
подробнее ...
1523 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю