Миаим- Журнал, 30 июн 20

Параметры Пользователя Миаим | < Предыдущая Запись |Следующий >

Шикарный завтрак! 🔥как я люблю такое утро!☀️
Всем хорошего дня! Удачи 🍀

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2020:

1909 ккал

Жир: 60,78г | Белк: 92,41г | Углев: 160,27г. Завтрак: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль, Iberica Маслины без Косточки, Bonfesto Рикотта Лайт, Гарнец Темный Хлеб. Обед: Огурец (с Кожурой), Лента Курица Гриль, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Barilla Макароны Отварные. Ужин: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Bud Пиво Светлое, Пелядь, Пятерочка Груша Конференция. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Такое доброе утро на 501ккал!

29 июн 20 написано членом: Миаим


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Миаим-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Миаим- Журнал, 30 июн 20

Оставить свой Комментарий

Миаим-Изменение Веса