Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
30 июн 20
H34vy_R41n- Журнал, 30 июн 20
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020
93,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2020:
3281 ккал
Жир: 111,12г | Белк: 175,24г | Углев: 389,32г.
Завтрак:
Летний День Молоко 3,2%, Cybermass Гейнер, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Омлет с Молоком, Форель Слабосоленая, Чиабатта.
Обед:
Пирожки с ьворгом и повидлом, SPAR Пицца Домашняя с Курицей, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Green Ray Огурцы Маринованные, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе.
Ужин:
Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Валеолог Торт Черепаха, Активиа Йогурт без Сахара Персик, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Курица Терияки, Рис Вареный.
Перекус/Другое:
Коровка из Кореновки Сгущёнка, Сырники.
подробнее ...
2251 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю