bikerT- Журнал, 26 окт 10

Параметры Пользователя bikerT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2010

81,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2010:

1168 ккал

Жир: 55,93г | Белк: 60,83г | Углев: 112,90г. Завтрак: roasted almonds, green tea, resveratrol, water, eas. Обед: falafel, water. Ужин: 1% milk, water, green tea supplement, fish oil supplement, oatmeal. Перекус/Другое: atkins. подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 52 минуты, Вождение - 3 часа, Спать - 7 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 8 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bikerT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bikerT- Журнал, 26 окт 10

Оставить свой Комментарий

bikerT-Изменение Веса