Nelaka- Журнал, 28 авг 13

Параметры Пользователя Nelaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2013

81,8 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2013:

1519 ккал

Жир: 69,94г | Белк: 107,28г | Углев: 118,06г. Завтрак: Zumo de Naranja, Café con Leche Descremada. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pisto, Solomillo de Cerdo. Ужин: Hacendado Paleta Cocida (Hacendado), Vasito Soja sin Lactosa, Huevo Cocido, Judías Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coca-Cola Zero. Перекус/Другое: Cappuccino con Leche Semi Descremada, Yogurt Soja Bifitus Natural (Hacendado), Melón. подробнее ...

2706 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelaka- Журнал, 28 авг 13

Оставить свой Комментарий

Nelaka-Изменение Веса