ROTC CHIEF- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя ROTC CHIEF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

1525 ккал

Жир: 81,37г | Белк: 93,25г | Углев: 123,79г. Завтрак: Calavo Avocado, Fried Egg, Bimbo Soft White Bread. Обед: Dole Chopped Salad Kit Caesar, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Ужин: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn. Перекус/Другое: Planters Heat Peanuts, Apples . подробнее ...

2880 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ROTC CHIEF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ROTC CHIEF- Журнал, 29 июн 20

Оставить свой Комментарий

ROTC CHIEF-Изменение Веса