Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Danana
Журнал
29 июн 20
Danana- Журнал, 29 июн 20
Параметры Пользователя Danana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am so close to busting out of the 180's. Today I am making carrot muffins. I replaced the white flour with whole wheat to bump up the fiber a bit. I also took the time to calculate the calories of each ingredient so I can log accurately. Just under 200 calories. One of my frustrations with logging is I generally make home made food and the calorie count isn't always handy, but now that I am off work until August I have time to do the calculations so I won't have to do so much guessing. I try to overestimate my calories, but who knows? Now I will be a lot more accurae. For those of you checking my log, you may notice that there is not food logged. I'm logging it on my fitbit app instead.
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
I create a recipe in my cookbook by measuring all the ingredients. That way it's super easy to log.
30 июн 20 написано членом:
shirfleur 1
That’s good advice Shir. Thanks 😊
30 июн 20 написано членом:
Danana
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Danana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю