Schiena?
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3132 ккал
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Жир: 59,95г | Белк: 152,49г | Углев: 489,10г.
Завтрак: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutrifree Farina di Riso. Обед: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Ужин: Petto di Pollo, Carne, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Перекус/Другое: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. подробнее ...
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29 июн 20 написано членом: andrea_palei
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Schiena, ci siamo
Direi😂😍
29 июн 20 написано членом: Erika250292
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Ma nella schiena ci sono tutti quei muscoli? Me ne manca un centinaio 😂😂
29 июн 20 написано членом: simo2791
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Ottimo fisico, davvero complimenti
29 июн 20 написано членом: ChoSohnNo
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Dai ragazzi 25 giorni e ci siamo! Grazie a tutti e non solo per i complimenti, molti di voi mi hanno supportato molto grazie grazie 🙏🙏
29 июн 20 написано членом: Cesa 4
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Devo dire che hai un’ottima profondità muscolare. Ne sposti di carichi eh 😉💪🏼
29 июн 20 написано членом: agostino082
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29 июн 20 написано членом: Cesa 4
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Eh ma non si nota per niente 🤣🤣🤣
Vai forte Gian. Ora cosa ti manca di rifinire?
29 июн 20 написано членом: agostino082
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Complimentoni... sei in costante miglioramento!😉
29 июн 20 написано членом: bafio.bazan
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Sembrano i deltoidi il gruppo muscolare con impatto visivo maggiore, con sviluppo a tutto tondo e in particolare la parte posteriore che emerge sugli altri muscoli.
D' altra parte la regola è: "DI SPALLE NON SE NE HA MAI ABBASTANZA"!😏
29 июн 20 написано членом: bafio.bazan
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29 июн 20 написано членом: gretadelmont
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ehm...
"di spalle non se ne HANNO mai abbastanza", meglio...🤢
29 июн 20 написано членом: bafio.bazan
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ottima preparazione !!!! stai da Dio ...💪💪💪👍🔝👏
29 июн 20 написано членом: calibero67
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Ammazza big!! La ricarica ti ha fatto benissimo!😅 si vede un sacco lo spessore della schiena! Dai che ti voglio vedere sul podio💪
29 июн 20 написано членом: L'Ispanico
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top 😎
spaccherai alla grande ne sono certa!
29 июн 20 написано членом: Tofola.
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29 июн 20 написано членом: Cesa 4
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Grazie tarty, comunque se sei del 76 non sei tanto più "vecchietta" di me! 😉 Non pensare che io sia un ventenne, perché ne ho 39 finiti 💪🏼
30 июн 20 написано членом: Cesa 4
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REY ovviamente si, anche se di solito chi si dopa non lo va certo a dire in giro! 😉 Comunque grazie, è un gran complimento 💪🏼
30 июн 20 написано членом: Cesa 4
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30 июн 20 написано членом: AMELY311
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30 июн 20 написано членом: Cesa 4
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